Lyžařský kurz III.A6, III.B6
5. 2. – 10. 2. 2024 III.A6 Petříkov Vedoucí kurzu: Alice Abrahámová (abrahamova@gytool.cz) Variabilní symboly III.A6
18. 2. – 22. 2. 2024 III.B6 Petříkov Vedoucí kurzu: Hana Vasiljevová (vasiljevova@gytool.cz) Variabilní symboly III.B6
Číslo účtu pro zasílání úhrad za LVK je 273065651/0300
Předběžná cena 4600,- Kč (ubytování, plná penze, doprava)
Náplň výcviku na lyžařských kurzech
Sjezdové lyže - začátečníci: výstupy, obraty, zastavení pluhem, oblouk v pluhu, odšlapy, základ
snožného oblouku
- volná technika, odšlapování, zastavení pluhem
Seznam potřebného vybavení na LVK:
Výzbroj:
- lyže s bezpečnostním vázáním a brzdami v obalu nebo pevně sepnuté
- lyžařská helma - povinná !!
- hole
- lyžařské brýle
- batoh nebo ledvinka na běžky
Výstroj:
- oblečení na sjezdové lyže a běžky
- čepice a rukavice
- ponožky, podkolenky - alespoň 3 páry
- teplé spodní prádlo
- oblečení na chatu
- přezůvky (ne tenisky)
- oblečení na spaní
- vhodná zimní obuv (pohorky nebo jiná vhodná obuv pro chůzi v terénu)
- kapesníky
Ostatní:
- hygienické potřeby
- krém na opalování a na rty
- průkaz pojištěnce ! + občanský průkaz
- léky (jen ti, co je pravidelně užívají; ostatní - paralen, carbosorb, septofort ap.)
- psací potřeby
- peníze na vlek + přiměřené kapesné (podle dohody s vedoucím kurzu)
- věci pro vlastní zábavu (hud. nástroje ap.)
Běžecké vybavení (vosky, škrabka na čištění skluznice, roztok na čištění skluznice od vosků) je hrazeno z příspěvku SRGH.